Salada de pimenta Piquillo com Sardinha e manjericão

Se você tem cerca de 1 hora e 15 minutos para passar na cozinha, salada de pimenta Piquillo com Sardinha e manjericão pode ser uma incrível sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e primal receita para tentar. Uma porção contém 317 calorias, 28g de proteína, e 17g de gordura. Para $2,81 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Se você tem sardinha, folhas de manjericão, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Anchova e pimenta Piquillo Bruschetta, Alcachofra E Pimenta Piquillo Pannekoeken, e Piquillo-Pimenta Num Pangs.

Instrucao

Com UMA FACA, Corte A Sardinha ao meio, de cima para baixo, ao longo da espinha dorsal. Disponha as sardinhas numa única camada, com a carne virada para baixo, num prato raso.

Ingredientes que você precisará

Sardinha

Equipamento que você usará

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Misture vinagre, azeite, sumo de laranja e orégano; regue com as sardinhas. Tempere com sal e pimenta. Cubra e deixe curar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo

Sardinha

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Escorra as sardinhas da marinada, corte em pedaços e misture delicadamente com pimentões e alcaparras.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Piquillo

Pontas Triplas, Aparadas

Sardinha

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Regue com azeite e polvilhe com manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Sirva com bastante pão achatado grelhado.

Ingredientes que você precisará

Sirio

Equipamento

2 1/2 Xícaras De Caldo De Galinha E Mais Para Soltar E Engrossar O Molho

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1pequeno grupo

folhas frescas de manjericão, desfiadas à mão 1

laranja, juiced 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite, mais extra para chuviscar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

orégano fresco picado 737Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimentos piquillo, escorridos e picados 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

sardinhas, cabeças, caudas e barbatanas inteiras retiradas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. O Hahn Monterey Chardonnay com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.

Hahn Monterey Chardonnay

Este Chardonnay arredondado e flexível encanta com aromas de abacaxi, manga, pêra e baunilha que graciosamente dão lugar a sabores de banana verde, maçãs assadas e caramelo. A sua ampla sensação na boca revela uma acidez delicada maravilhosamente equilibrada com uma nota persistente de manteiga doce no final cremoso.