Salada De Quinoa Com Ervilhas, Tofu E Vinagrete De Gengibre

Name: Salada De Quinoa Com Ervilhas, Tofu E Vinagrete De Gengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas picadas ou ervilhas de neve ou brócolis , cozidas no vapor ou escaldadas por 3 a 5 minutos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 2 massas de torta não assadas (9 polegadas); 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 1 pequeno dente de alho, picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada ou cebolinha; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tofu (cerca de 1/2 recipiente); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de gergelim ou óleo de noz

Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar, Tofu e vinagrete de gengibre é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 10g de gordura, e um total de 214 calorias. Esta receita serve 6 e custa 85 centavos por porção. 51 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem óleo de noz, coentro, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar, Salada de Quinoa com ervilhas de açúcar, e Salada de Quinoa com nectarinas e ervilhas de açúcar para receitas semelhantes.