Salada de verão de Steph
Salada de verão de Steph requer em torno de 45 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. Uma porção contém 597 calorias, 37g de proteína, e 19g de gordura. Para $1.49 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal. Se você tem floretes de brócolis, macarrão penne, cebolinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, o que é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada de verão de Steph, Salada de verão de Steph, e Cheesecake delicioso de Steph.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Adicione a massa penne e cozinhe por 8 a 10 minutos, adicione brócolis alguns minutos antes que a massa esteja pronta; escorra.
Cozinhe o frango em uma panela, temperando com pimenta limão enquanto cozinha. Quando o frango não estiver mais rosa por dentro, corte em pedaços pequenos.
Misture o frango à mistura de macarrão e brócolis. Misture o óleo e a cebola verde fatiada e adicione a pimenta-do-limão a gosto.