Salada Do Arco-Íris Do Verão

Salada Do Arco-Íris Do Verão
Salada de arco-íris de verão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 144 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.28 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 8 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem tomates maduros, mirtilos, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar {Rápido e leve} salada de Verão Quinoa arco-íris, Salada Arco-Íris, e Salada Arco-Íris para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o tomate, manga, abacate, pimentão, mirtilos, cebola e coentro em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Pimenta Arbol Seca1 Pimenta Arbol Seca
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
2
Despeje o suco de limão e o suco de abacaxi por cima. Mexa delicadamente até combinar uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3
Sirva imediatamente para o sabor mais fresco.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde38
Revista