Salada Do Arco-Íris Do Verão

Salada Do Arco-Íris Do Verão
Salada de arco-íris de verão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 144 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.28 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 8 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem tomates maduros, mirtilos, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar {Rápido e leve} salada de Verão Quinoa arco-íris, Salada Arco-Íris, e Salada Arco-Íris para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o tomate, manga, abacate, pimentão, mirtilos, cebola e coentro em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
2
Despeje o suco de limão e o suco de abacaxi por cima. Mexa delicadamente até combinar uniformemente.
Ingredientes que você precisará
8 Xícaras De Metades De Uva Verde8 Xícaras De Metades De Uva Verde
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
3
Sirva imediatamente para o sabor mais fresco.
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose8
Pontuação De Saúde38
Revista