Salada espanhola de laranjas, erva-doce, cebola roxa e hortelã com molho

Salada espanhola de laranjas, erva-doce, cebola roxa e hortelã com molho
Salada espanhola de laranjas, erva-doce, cebola roxa e hortelã com molho é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção contém 251 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimenta, iogurte, sal marinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser considerado acessível, custando cerca de $1.76 por porção. Esta receita é típica da culinária europeia. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada siciliana de erva-doce e laranja com cebola roxa e hortelã, Salada de erva-doce grelhada com laranjas, e Salada de erva-doce com laranjas de sangue para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a cebola roxa em fatias finas em uma tigela média; cubra com água gelada e deixe de molho por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra bem.
3
Remova cuidadosamente a casca e a parte branca da casca das laranjas; descarte a casca e a medula.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
4
Corte cada laranja ao meio verticalmente; remova a porção de núcleo pithy branco e descarte.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Corte as laranjas transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura, reservando cerca de 1/3 de xícara de suco para vestir.
Ingredientes que você precisará
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
6
Coloque a cebola roxa, a erva-doce em fatias finas e a laranja uniformemente em uma tigela ou em uma travessa e polvilhe com folhas de hortelã fresca.
Ingredientes que você precisará
Hortelã FrescaHortelã Fresca
2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Misture o suco reservado, o iogurte sem gordura, o concentrado de suco e os ingredientes restantes em uma tigela pequena e mexa com um batedor para combinar.
Ingredientes que você precisará
Iogurte Sem GorduraIogurte Sem Gordura
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
8
Regue uniformemente sobre a salada; sirva imediatamente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde34
Revista