Salada Garbanzo Mediterrânea
Salada Garbanzo mediterrânea pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 1 e custa US $3,57 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 19g de gordura, e um total de 522 calorias. 360 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue salsa, suco de limão, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão Garbanzo, Salada De Brócolis Garbanzo, e Salada De Feijão Garbanzo.
Ingredientes
11 colher de sopa de orégano seco![vinagrete balsâmico preparado ou molho italiano]()
vinagrete balsâmico preparado ou molho italiano4![azeitonas pretas sem caroço, como Kalamata, cortadas pela metade]()
azeitonas pretas sem caroço, como Kalamata, cortadas pela metade425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO![1/2 grãos de garbanzo, enxaguados e escorridos]()
1/2 grãos de garbanzo, enxaguados e escorridos5![tomates cereja ou uva, cortados pela metade]()
tomates cereja ou uva, cortados pela metade1para cada um.![Pimenta preta moída a gosto]()
Pimenta preta moída a gosto11 colher de sopa de orégano seco![camarão, cauda, cascas removidas, sem veias]()
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![salsa picada]()
salsa picada1pequeno![abobrinha ou abóbora amarela, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas]()
abobrinha ou abóbora amarela, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas
vinagrete balsâmico preparado ou molho italiano4
azeitonas pretas sem caroço, como Kalamata, cortadas pela metade425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO
1/2 grãos de garbanzo, enxaguados e escorridos5
tomates cereja ou uva, cortados pela metade1para cada um.
Pimenta preta moída a gosto11 colher de sopa de orégano seco
camarão, cauda, cascas removidas, sem veias22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
salsa picada1pequeno
abobrinha ou abóbora amarela, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finasDificuldadeNormal
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde92
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSalada
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