Salada Grelhada De Lagosta E Toranja

Name: Salada Grelhada De Lagosta E Toranja
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero alface Boston de cabeça média, rasgada em pedaços grandes; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal grosso; 113 pimenta habenero endive, folhas cortadas pela metade longitudinalmente; 1 Oreos Recheados Duplos raspas de toranja Vermelho Rubi finamente raladas; 907 pimenta habenero Toranjas vermelhas Rubi cada); 2 caudas de lagosta em casca, descongeladas se congeladas; 1 cp. queijo parmesão ralado hortelã em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos azeite extra virgem; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 0 Toranja vermelha rubi, juiced (sobre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa; 1 Oreos Recheados Duplos vinagre de vinho branco

Salada de lagosta e toranja grelhada pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 158 calorias, 8G de proteína, e 2G de gordura um. Para $4.37 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 3 diria que atingiu o local. Uma mistura de vinagre de vinho branco, pimenta, sal grosso e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Salada grelhada de lagosta e toranja, Salada de lagosta, abacate e toranja, e Toranja Grelhada.

Ingredientes

Dose:

227pimenta habenero

alface Boston de cabeça média, rasgada em pedaços grandes 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha, cortada em pedaços de 1 polegada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal grosso 113pimenta habenero

endive, folhas cortadas pela metade longitudinalmente 1Oreos Recheados Duplos

raspas de toranja Vermelho Rubi finamente raladas 907pimenta habenero

Toranjas vermelhas Rubi cada)2

caudas de lagosta em casca, descongeladas se congeladas 1cp. queijo parmesão ralado

hortelã em fatias finas 1Oreos Recheados Duplos

azeite extra virgem 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta moída na hora 0

Toranja vermelha rubi, juiced (sobre 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 mistura para bolo de chocolate comprada em loja, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, assada de acordo com as instruções da caixa 1Oreos Recheados Duplos

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis e Chardonnay são minhas principais opções para Lagosta. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. O Domaine Louis Moreau Chablis com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.