Salada Grelhada Do Bife Do Flanco Do Alho
Salada de bife de flanco de alho grelhado requer cerca de 32 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 378 calorias, 24g de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $2.88 por porção, você tem um prato principal que serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem molho Supreme caesar, tomate cereja, sal e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 81%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Bife De Flanco Grelhado Com Alho, Alho Soja Marinado Bife De Flanco Grelhado, e Bife de flanco grelhado com alho e alecrim.
Instrucao
Coloque a carne em um prato raso ou saco plástico. Polvilhe levemente os dois lados da carne com sal e pimenta.
Misture o alho e o óleo e pressione na carne. Marinar 20 minutos ou até 12 horas. Limpe o excesso de alho com papel toalha. Re-temporada com sal e pimenta.
Prepare a grelha em fogo médio. Enquanto a grelha está aquecendo, arrume alface, tomate e cebola em prato ou pratos individuais. Spray grill rack com spray antiaderente para cozinhar para a grelha.
Coloque a carne na grelha 4 a 6 minutos em fogo direto; com pinças, vire a carne e grelhe mais 4 a 5 minutos para raros a médios-raros.
Transfira a carne para a tábua e deixe a carne descansar por 5 minutos antes de esculpir.
Corte a carne em grãos em tiras do tamanho de mordida de 1/4 de polegada. Arrume em cima da salada composta.
Regue com molho para salada Marzetti Supreme Caesar.
Polvilhe com pimenta e queijo.
Servir. Passe curativo adicional.