Salada Grão-De-Bico

Salada Grão-De-Bico
A salada de grão de bico pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 63 centavos por porção. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 114 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura por porção. Uma mistura de páprica, cominho moído, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 89%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Salada Fattet Egípcia (Salada De Grão De Bico Em Camadas), Salada De Atum Simulado (Salada De Grão De Bico), e Salada Grão-De-Bico.

Instrucao

1
Em uma panela grande, aqueça 1 colher de sopa do óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as cenouras e cozinhe em fogo médio-alto por 5 minutos. Reduza o fogo para baixo, adicione 1/4 xícara do caldo de galinha, tampe e cozinhe até que o líquido seja absorvido, 6 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
CenouraCenoura
3
Adicione o grão de bico, o cominho e a páprica e cozinhe em fogo médio, mexendo, por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
BicoBico
PimentaoPimentao
CominhoCominho
4
Adicione o caldo restante e cozinhe, descoberto, até que o líquido seja absorvido, 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
5
Retire do fogo.
6
Adicione o suco de limão, a cebola, o agrião e o azeite restante e misture bem.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
AgriaoAgriao
AzeiteAzeite
CebolaCebola
7
Sirva quente ou à temperatura ambiente. Pode ser feito até 2 dias à frente. Cubra e leve à geladeira.

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde79
Tipos De PratosSalada
Revista