Salada Mexicana Cobb

Salada Mexicana Cobb
Salada mexicana Cobb pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $3.1 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 17g de gordura, e um total de 464 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato americano. Uma mistura de pimentão, tortilhas assadas, jicama e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 72%. Tentar Salada Mexicana De Camarão Cobb, Salada Mexicana De Frango Grelhado Cobb, e Salada de Cobb de estilo mexicano, tão deliciosamente satisfatória e baixa em calorias com pontos de Vigilantes do peso para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque 2 xícaras de salada mista em cada um dos 4 pratos. Disponha 1/4 xícara de tomate, 1/4 xícara de cebola, 1/4 xícara de jicama, 1/4 xícara de pimentão, 1/4 xícara de milho, 1/4 xícara de abacate e um quarto de feijão em fileiras individuais sobre as saladas verdes.
Ingredientes que você precisará
VerdeVerde
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)1/2 Xícara De Creme Mexicano (pode Substituir O Creme Fraiche)
JicamaJicama
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
2
Polvilhe 1/4 xícara de queijo Monterey Jack e 1/4 xícara de batatas fritas esmagadas sobre cada salada.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Molho De Peru AquecidoMolho De Peru Aquecido
3
Regue 1/4 xícara de vinagrete de limão e coentro sobre cada salada.
Ingredientes que você precisará
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
1 Onça De Repolho Roxo Picado1 Onça De Repolho Roxo Picado
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde42
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