Salada picante do Sudoeste picada com Salsa Verde

Picante sudoeste salada picada com Salsa Verde pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $3.95 por porção, receita capas 46% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 536 calorias, 42g de proteína, e 21g de gordura por porção. Se você tem cebola, alface, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Essa pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Salada Picada Sudoeste (Saudável !), Salada Picada De Frango Crocante Sudoeste, e Picante salsa verde frango.

Instrucao

Encha uma panela grande com água e deixe ferver; adicione o milho e deixe ferver 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

Milho

Equipamento que você usará

Pote

Retire o milho e deixe esfriar até esfriar o suficiente para manusear.

Ingredientes que você precisará

Milho

Corte o milho da espiga e coloque em uma tigela grande; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Milho

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque os tomatillos, coentro, jalapeno, cebola, alho, sal e 4 colheres de chá de suco de limão no liquidificador. Pulse até que os vegetais tenham sido picados finamente;Reserve. Misture o abacate com 1 colher de chá de suco de limão e misture com o milho, repolho, feijão preto e pimentão.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Feijão Preto

Limao

Tomatillos

Vegetal

Coentro

Pimenta Jalapeno

Abacate

Repolho

Alho

Cebola

Milho

Sal

Equipamento que você usará

Liquidificador

Pré-aqueça uma grelha ao ar livre para fogo médio-alto e lubrifique levemente a grelha. Tempere os peitos de frango com tempero Cajun.

Ingredientes que você precisará

Cajun Tempero

Peito De Frango

Oleo

Equipamento que você usará

Grill

Cozinhe os peitos de frango na grelha pré-aquecida até que não fiquem mais rosados no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 6 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C). Reserve os seios até esfriar o suficiente para manusear;corte em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

Peito De Frango

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Grill

Divida as folhas de alface em 4 pratos. Monte a mistura de abacate em cima da alface, seguida pelo frango.

Ingredientes que você precisará

Alface

Abacate

Frango Inteiro

Polvilhe com queijo cotija e decore com fatias de limão para servir.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cotija

Cal Cunha

Equipamento

Termômetro Da Cozinha

Ingredientes

Dose:

abacate-descascado, sem caroço e em cubos 2(pode ser ou desnatado)

Cajun tempero, ou a gosto 411Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão preto, enxaguado e drenado 1

pimenta jalapeno chile, picada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo cotija desintegrado 2

espigas milho 1monte

folhas frescas de coentro 1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, picado 1cabeca

alface folha verde 1

limão, cortado em fatias 11 libra de abobrinha,

1 morango descascado 1

pimentão vermelho, picado 0cabeças médias

repolho roxo, picado 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal, a gosto 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

metades de peito de frango sem pele e desossada 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomatillos, descascados 0grande

cebola branca, picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano pode ser emparelhado com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.