Salada Prosciutto e melão com vinagrete de melão
Salada Prosciutto e melão com vinagrete de melão pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 175 calorias, 4g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.79 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Uma mistura de melão, pimenta, melão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Com uma colher pontuação de 52%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Salada cantaloupe e Prosciutto com vinagrete de vinho gelado, Melada, Melão E Salada Prosciutto, e Raspado melão e Prosciutto salada.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.
Coloque 1 1/2 xícaras de rúcula em cada um dos 8 pratos de salada. Cubra cada porção com 3 fatias de melada, 3 fatias de melão e 1 fatia de prosciutto.
Regue cada porção com cerca de 1 colher de sopa de molho; polvilhe uniformemente com pimenta.