Salada quente frita de camarões e abobrinhas para bebês

Name: Salada quente frita de camarões e abobrinhas para bebês
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 courgettes do bebê; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de girassol ou noz; 2 pimentões vermelhos frescos sem sementes e finamente picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco ralado; 2 raspas e suco de limão; 1 pequeno punhado coentro fresco misturado e hortelã; 20 para grandes camarões descascados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Salada quente frita de camarões e abobrinhas de bebê pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 123 calorias, 16g de proteína, e 1g de gordura um. Para $2.47 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 8 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue abobrinhas de bebê, óleo de noz, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o gengibre fresco, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Gengibre Frescos como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 26 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada de espinafre com carne de porco frita e vinagrete de gengibre quente, Zippy Stir-Fried Baby Bok Choy, e Bebê frito Bok Choy com alho.

Ingredientes

Dose:

courgettes do bebê 62 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de girassol ou noz 2

pimentões vermelhos frescos sem sementes e finamente picados 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco ralado 2

raspas e suco de limão 1pequeno punhado

coentro fresco misturado e hortelã 20

para grandes camarões descascados 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4.9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.