Salada Radicchio com laranjas e azeitonas
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada Radicchio com laranjas e azeitonas. Para $1.65 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 183 calorias. Esta receita serve 8. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem queijo feta, castelfranco radicchio, 2 cebolas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada Radicchio Com Laranjas E Azeitonas, Salada de lentilha com laranjas assadas e Radicchio, e Salada de abóbora com laranjas e azeitonas para receitas semelhantes.
Instrucao
Corte a casca e a medula branca das laranjas. Trabalhando em uma tigela pequena e usando uma pequena faca afiada, corte entre as membranas para liberar segmentos. Esprema as membranas para liberar o suco.
Combine 1/4 xícara de suco de laranja e vinagre em uma tigela pequena (reserve o suco restante para outro uso).
Bata em azeite. Tempere com sal e pimenta.
Jogue mâche, frisée e radicchio em uma tigela grande.
Adicione segmentos de laranja, cebola roxa fatiada e azeitonas Kalamata.
Regue o molho de laranja sobre a salada e misture bem para revestir.
Polvilhe com queijo feta desintegrado e sirva.