Salmão com molho de gengibre e Banana

Salmão com molho de gengibre e Banana
Salmão com molho de gengibre e Banana pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos 87 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 1g de gordura, e um total de 298 calorias. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de sal, desossada, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o abacaxi enlatado, você pode seguir este prato principal com o Frutas Salsa Iogurte Copos como sobremesa. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 75%. Receitas semelhantes incluem Salmão crocante com molho de soja de gengibre, Salmão grelhado com molho de tomate e gengibre, e Salmão De Tábua De Cedro Com Molho De Gengibre.

Instrucao

1
Escorra o abacaxi e economize 1/4 xícara do suco.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
2
Em um liquidificador ou processador de alimentos, gire o suco de abacaxi de 1/4 xícara, banana, gengibre, pimenta e suco de limão até puré. Coloque em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
3
Em uma frigideira antiaderente de 10 a 12 polegadas em fogo alto, mexa a cebola, o pimentão e o óleo até que os vegetais estejam moles, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Adicione o abacaxi e o feijão esmagados; mexa até ficar quente, cerca de 2 minutos. Cubra e mantenha quente.
Ingredientes que você precisará
Abacaxi EsmagadoAbacaxi Esmagado
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
5
Lave o salmão e seque.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
6
Coloque peixe, pele para baixo, em uma folha de papel alumínio. Apare a folha para caber salmão.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
7
Coloque papel alumínio com salmão em uma churrasqueira sobre uma cama sólida de carvão quente ou fogo alto em uma churrasqueira a gás (você pode segurar a mão no nível da grelha apenas 2 a 3 segundos). Cozinhe o peixe até ficar opaco, mas úmido, no centro da parte mais grossa (corte para testar), 6 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
8
Corte o salmão em porções iguais. Coloque a mistura de feijão igualmente em pratos; cubra com salmão e molho de gengibre e banana.
Ingredientes que você precisará
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
Maionese E Mais, Conforme NecessárioMaionese E Mais, Conforme Necessário
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
9
Adicione suco de limão de fatias e sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista