Salmão embrulhado em folhas de figo com couve assada

Name: Salmão embrulhado em folhas de figo com couve assada
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal grosso; 4 folhas de Figueira (dependendo do tamanho da folha ou do filé); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta moída; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) couve, rasgada em pedaços pequenos (opcional); 2 (inverno) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 4 filete filetes de salmão (aproximadamente 3-4 onças cada, desossado, sem pele)

Salmão embrulhado em folhas de figo com couve assada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 368 calorias, 37g de proteína, e 18g de gordura um. Para $4.78 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de couve, folhas de figo, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 4 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Salmão Embrulhado Em Folhas De Figueira, Salmão grelhado envolto em folhas de limão e louro, e Alabote Assado Envolto Em Folhas De Alface.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Regue o salmão com azeite e tempere com sal e pimenta.Enrole cada pedaço de salmão em 1-2 folhas de figo (dependendo do tamanho do salmão ou da folha de figo). Se necessário, segure a(s) Folha (s) de figo no lugar com um palito de dente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

Aromatizante De Manteiga Transparente

Coloque em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Asse até ficar cozido, 10-12 minutos, dependendo do tamanho dos filés de salmão. Se assar couve, Reserve salmão e mantenha quente.Opcional: borrife Couve com azeite (em borrifador ou spritzer de salada), tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

Maionese E Mais, Conforme Necessário

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Spritzer

Couve

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Coloque a couve em uma assadeira e leve ao forno até que a couve fique crocante, cerca de 8 minutos.Divida a couve em 4 pratos. Desembrulhe o salmão e sirva imediatamente nas folhas de figo com a couve.Aproveite!Envie uma correção

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Couve

1 Pote (8 Onças) De Mel

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Equipamento

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Aromatizante De Manteiga Transparente

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Ingredientes

Dose:

4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal grosso 4

folhas de Figueira (dependendo do tamanho da folha ou do filé)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

pimenta moída 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

couve, rasgada em pedaços pequenos (opcional)2(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4filete

filetes de salmão (aproximadamente 3-4 onças cada, desossado, sem pele)

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. O Trentadue La Storia Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.