Salmão frito com a deusa verde Tzatziki

Salmão frito com deusa verde Tzatziki é um sem glúten e pescatarian prato. Para $5.6 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 46g de proteína, 29g de gordura, e um total de 478 calorias. Esta receita serve 4. Se você tem azeite, pimenta, pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Green Goddess Salmon Burgers, Massa de salmão com deusa verde Pesto, e Salmão escalfado com molho de deusa verde.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Combine o iogurte, maionese, manjericão, cebolinha, estragão, vinagre, sal e pimenta em um processador de alimentos. Misture até que as ervas sejam finamente picadas e o molho seja verde pálido. Raspe o molho em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Libra De Grão De Bico, Embebido E Cozido (reservou 1/3 Xícara De Líquido De Cozimento)

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Rale grosseiramente o pepino usando os grandes orifícios de um ralador de caixa em um prato forrado com papel toalha; seque.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Onças. Gin

Equipamento que você usará

Ralador Caixa

Misture o pepino no tzatziki.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Onças. Gin

Tzatziki

Adicione sal e pimenta a gosto. O tzatziki pode ser feito 4 horas antes, coberto e gelado, e mexido antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Tzatziki

Polvilhe o salmão com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Aqueça o óleo em fogo médio-alto em uma frigideira grande. Cozinhe o salmão, esfolado, até dourar, cerca de 4 minutos. Vire o peixe usando uma espátula de peixe e cozinhe por 2 minutos para cozimento médio.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Sirva quente, à temperatura ambiente ou gelado com o tzatziki. Para servir gelado, fresco, cubra e leve à geladeira até 1 dia.

Ingredientes que você precisará

Tzatziki

Equipamento

(como Biscoitos Marie)

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ralador Caixa

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego de 2% de gordura 0(pode ser ou desnatado)

pimenta preta moída na hora, além de forseasoning extra 0(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manjericão fresco picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada 2(inverno)

estragão fresco picado 0(pode ser ou desnatado)

sal kosher, mais extra para temperar 1(pode ser ou desnatado)

batatas russet, cerca de 6 onças cada 2(inverno)

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 3(inverno)

azeite extra virgem 794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão, cada um com cerca de 1 polegada de espessura,esfolados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar La Crema rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.