Salve Sua Vida Sopa De Alho De ' Um Bom Prato

Salve Sua Vida Sopa De Alho De ' Um Bom Prato
Precisa de um sopa sem laticínios e vegetariana? Salve sua vida sopa de alho de ' um bom prato pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 221 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 210 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pão, sal e pimenta, água e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Esqueça Pototos Amassados! Salve Seu Coração E Vida! Faça Isso, A vida é boa na cozinha – Feijão Verde Estilo Sul e batatas novas, e O azeite é essencial para um bom prato de macarrão.

Instrucao

1
Corte ou pique grosseiramente os dentes de alho. Aqueça o óleo em uma panela pesada em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione o alho e a sálvia e deixe chiar um pouco sem dourar, cerca de 2 minutos. Tempere com cerca de 1 colher de chá de sal e alguns moinhos de pep-per.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Adicione a água e deixe ferver em fogo alto, depois abaixe para ferver rapidamente. Cozinhe por 10 a 15 minutos. Prove e ajuste o tempero.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Coloque cerca de um centímetro da sopa em uma frigideira e leve para ferver em fogo médio. Quebre cuidadosamente os ovos na panela e cozinhe por cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
ConchaConcha
5
Para servir, coloque uma fatia de torrada em cada tigela de sopa e cubra com um ovo escalfado. Coloque a sopa sobre os ovos e polvilhe com um pouco de salsa.
Ingredientes que você precisará
Ovo EscalfadoOvo Escalfado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
ConchaConcha
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSopas
Revista