Sanduíches de espadarte abertos

Name: Sanduíches de espadarte abertos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 104 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brotos de feijão enlatados, enxaguados e drenados; 96 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cenouras julienned; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath gingerroot fresco picado; 1 2 colheres de chá de alho em pó Abacate Hass levemente amassado; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 40 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cebola vermelha em fatias finas; 8 Pedaços de toffee de barra de Heath molho para salada de queijo azul sem gordura; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida sourdough bread (1/2 inch thick), toasted; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão, opcional; 567 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. peixe-espada bifes cada)

Se você quiser adicionar mais receitas pescatarianas e sem laticínios à sua coleção, Sanduíches de Espadarte Abertos podem ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 455 calorias , 36g de proteína e 16g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 4,13 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. Se você tiver bifes de peixe-espada, suco de limão, azeite e alguns outros ingredientes em mãos, você pode prepará-los. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 30 minutos . Com uma pontuação colherada de 75% , este prato é muito bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sanduíches Caprese Abertos , Sanduíches Vegetais Abertos e Sanduíches Abertos de Pepino .

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o broto de feijão, a cenoura e a cebola.

Ingredientes que você precisará

3 Gotas De Molho De Soja

Gordura De Porco

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Combine o suco de limão, o açúcar e o gengibre; mexa na mistura de vegetais. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Suco De Limão, Opcional

Regue os dois lados dos bifes de espadarte com azeite; polvilhe com sal e pimenta caiena. Usando uma pinça de cabo longo, umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha e cubra levemente a grelha.

Ingredientes que você precisará

Bifes Espadarte

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Grelhe o peixe, descoberto, em fogo médio-quente ou grelhe a 10 cm do fogo por 4-6 minutos de cada lado ou até que o peixe fique opaco.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Coloque um bife de espadarte em cada torrada; cubra com 2 colheres de chá de molho de queijo azul e cerca de 1/2 xícara da mistura de broto de feijão.

Ingredientes que você precisará

Molho De Queijo Azul

Espadarte

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

4 A 6 Peitos De Frango Com Osso E Pele

Equipamento

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Flocos Vegetais

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Ingredientes

Dose:

1041 Lb Mafaldi Fresco se possível

brotos de feijão enlatados, enxaguados e drenados 961 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cenouras julienned 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

gingerroot fresco picado 12 colheres de chá de alho em pó

Abacate Hass levemente amassado 12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola vermelha em fatias finas 8Pedaços de toffee de barra de Heath

molho para salada de queijo azul sem gordura 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 42 colheres de sopa de manteiga derretida

sourdough bread (1/2 inch thick), toasted 1Oreos Recheados Duplos

suco de limão, opcional 5671 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

peixe-espada bifes cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Espumante e Pinot Grigio são minhas principais opções para Swordfish. Embora diferentes frutos do mar certamente possam exigir vinhos diferentes, geralmente um vinho branco crocante e leve ou um vinho branco espumante resolverão o problema e não abafarão quaisquer sabores sutis. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 33 dólares por garrafa.

Chehalem 3 Vinhedo Pinot Noir

Três vinhas em três solos únicos fazem declarações profundas. Uma mistura ideal e complementar ainda mais. Totalmente maduro, complexo e muito aguardado. Experimente combinar com salmão, atum, pato, codorna e carne bovina.