Sanduíches MM-Estilo PW!

Sanduíches MM-Estilo PW!
Sanduíches MM-Estilo PW! pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.8 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 484 calorias, 39g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem pimenta, queijo, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sanduíches Estilo Cheesesteak, Sanduíches De Estilo Italiano, e Sanduíches Quentes De Peru Estilo Lanchonete para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o bife do cubo em tiras contra o grão. Tempere com sal e pimenta. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cube SteakCube Steak
1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação
2
Aqueça 4 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira grande em fogo alto. Assim que derreter (mas antes de queimar) tiras marrons de bife cúbico em dois ou três lotes, cerca de 1 1/2 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Cube SteakCube Steak
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Retire a carne para um prato limpo quando estiver marrom. Reservar. Reduza o calor para médio-alto.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
4
Adicione cebola, alho, pimentão verde e pimentão vermelho e cozinhe por 3 a 5 minutos, ou até ficar relativamente macio (mas não frágil.)
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
5
Remova para um prato limpo. Reservar.Derreta 2 colheres de sopa de manteiga na frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione os cogumelos fatiados e mexa.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
7
Despeje o xerez e adicione Worcestershire e Tabasco. Cozinhe em fogo médio-alto por cinco minutos, ou até que o líquido tenha reduzido em cerca de um terço.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
8
Adicione a carne e os legumes, mexendo para combinar. Cozinhe por apenas alguns minutos para aquecer tudo, adicionando mais xerez e Worcestershire (e Tabasco) conforme necessário. Misture 2 colheres de sopa de manteiga no final. Mantém-te quente.Torradas cortadas pela metade deli rolos em abundância de manteiga até dourar e crocante. Coloque a mistura de carne / vegetais na metade inferior do pão e, em seguida, coloque uma ou duas colheres de sopa de molho de panela sobre a carne (ela mergulhará no pão.)
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Doces Life SaversDoces Life Savers
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Regue um pouco de molho na parte inferior do pão de cima, também, para um sabor extra e umidade. Cubra com queijo e grelhe por um minuto ou dois, até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
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