Saudável E Delicioso: Sopa De Tomate Amarelo, Três Maneiras

Saudável E Delicioso: Sopa De Tomate Amarelo, Três Maneiras
Saudável e delicioso: sopa de tomate amarelo, três maneiras podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 446 calorias, 22g de proteína, e 13g de gordura um. Para $3.84 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 4 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue tomates, folhas de orégano, caldo de galinha com baixo teor de sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite evaporado, você pode seguir este prato principal com o Milkshake De Abacate como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Tentar Saudável e delicioso: salada de tomate amarelo com pimenta vermelha assada, queijo Feta e hortelã, Abobrinha Saudável, Tomate E Gratinado De Abóbora Amarela, e Saudável e delicioso: Cuscuz com grão de bico, tomate e Edamame para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Refogue a cebola e o bacon em uma panela grande e pesada em fogo médio até que a cebola esteja macia e comece a dourar, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
2
Adicione os tomates e o alho e cozinhe até que os tomates estejam macios e suculentos, mexendo ocasionalmente, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3
Adicione o xerez e o vinho e deixe ferver por cinco minutos.
Ingredientes que você precisará
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
4
Adicione o caldo e cozinhe até que a mistura seja reduzida para 6 1/2 xícaras, pelo menos 15 minutos. Misture os pimentões chipotle e o orégano. Trabalhando em lotes, sopa de purê no liquidificador. Volte para o pote.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
5
Se estiver usando feijão e macarrão, adicione e aqueça. Em seguida, adicione o leite evaporado e mexa até aquecer por toda parte. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
6 Onças De Coco Ralado6 Onças De Coco Ralado
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Queijo Cheddar Desfiado Sem GorduraQueijo Cheddar Desfiado Sem Gordura
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
6
Se estiver usando pão de queijo, fatias superiores de pão com um pouco de queijo ralado, torradas e adicione dois ou três pedaços a cada tigela de sopa.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas2 Colheres De Chá Mais 1/2 Xícara De Açúcar, Divididas
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
7
Sirva e aproveite na glória.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSopas
Revista