Saudável E Delicioso: Poblano Black-Eyed Pea Dip

Saudável E Delicioso: Poblano Black-Eyed Pea Dip
Saudável e delicioso: Poblano Black-Eyed Pea Dip pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 2G de gordura, e um total de 103 calorias. Para 56 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue poblano chiles, alho, cebola vidalian e algumas outras coisas para fazer hoje. 65 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Super Bowl. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Saudável E Delicioso: Caviar De Ervilha De Olhos Pretos, Saudável e delicioso: ervilhas de Olhos Pretos ao estilo do Sul com Bacon, e Ervilhas de olhos pretos em uma sopa saudável para a sorte de Ano Novo.

Instrucao

1
Em um processador de alimentos, pulse chiles até pequeno picado.
Ingredientes que você precisará
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
Equipamento que você usará
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
2
Adicione ervilhas de olhos pretos, cebola, sal e pimenta. Pure.
Ingredientes que você precisará
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Adicione o creme de leite. Purê até apenas incorporado.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
4
Adicione 1 colher de sopa de coentro. Purê até apenas incorporado. Prove o molho e ajuste o tempero como achar melhor.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
5
Sirva com 1 colher de sopa restante de coentro polvilhado por cima.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose7
Pontuação De Saúde20
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