Singapore Satay Sandwiches

Name: Singapore Satay Sandwiches
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas suco de maçã sem açúcar; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras trituradas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pepino descascado julienned; 2 (inverno) 1 morango descascado; 2 (inverno) molho de soja com sódio reduzido; 3 (inverno) manteiga de amendoim com baixo teor de gordura; 2 (pode ser ou desnatado) molho de pimenta; 6 (inverno) abacaxi esmagado sem açúcar; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas torn romaine; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peitos de frango sem pele desossada; 1 1 libra de abobrinha, tempero bife; 6 Kaiser rolls, split

Precisa de um prato principal sem lacticínios? Os sanduíches satay de Singapura podem ser uma receita espectacular para experimentar. Uma porção contém 403 calorias, 32G de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1,77 Por porção, esta receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de abacaxi, suco de limão, cenoura e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Com uma colher pontuação 59%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Satay de Porco de Singapura com arroz com caril de limão, Sanduíches De Caranguejo De Casca Mole Com Salada De Singapura, e Singapore Noodles (Singapore Mei Fun).

Instrucao

Polvilhe o frango dos dois lados com tempero de bife. Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo por 4-7 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.

Ingredientes que você precisará

Tempero Bife