Sizzling Chicken Lo Mein

Name: Sizzling Chicken Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Crosta: migalhas de biscoito graham molho refogado, dividido; 227 pimenta habenero uncooked linguine; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 340 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, em cubos; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham molho teriyaki, dividido; 340 pimenta habenero pacote congelado stir-fry mistura vegetal

Frango quente Lo Mein é um produtos lácteos prato principal. Para $1,43 Por porção, esta receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 463 calorias, 30g de proteína, e 11g de gordura cada um. Se você tiver molho refogado, peitos de frango, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é sólida. Tente Fajitas De Frango Escaldante, Frango Fajita Sizzling Salad, e Frango Quente E Frigideira Vegetariana para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o linguine de acordo com as instruções da embalagem. Enquanto isso, em uma frigideira grande ou wok, frite o frango em óleo até não ficar mais rosado.

Ingredientes que você precisará

Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione 2 colheres de sopa de cada molho refogado e molho teriyaki.

Ingredientes que você precisará

Mexa O Molho Frito

Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Refogue os legumes e 1 colher de sopa de cada molho refogado e molho teriyaki na mesma frigideira durante 4-6 minutos ou até os legumes ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Mexa O Molho Frito

Peitos Ou Coxas De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos De 1-1/2 Polegada

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas