Sliders Sloppy Joe
Sliders desleixado Joe pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 334 calorias, 22g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.88 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pimenta, alho em pó, molho worcestershire e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Funciona melhor como um hor d'Oeuvre, e é feito em aproximadamente 17 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sliders Sloppy Joe, Caçarola Sloppy Joe Pie – Sem Glúten, e Sliders Sloppy Joe.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Enquanto a panela está aquecendo, rale a cenoura.
Adicione a cenoura, a carne e a cebola à panela; cozinhe 6 minutos ou até que a carne esteja dourada e os vegetais estejam macios.
Adicione o alho em pó, pimenta em pó e pimenta; cozinhe 1 minuto.
Misture 1/4 xícara de ketchup e os próximos 5 ingredientes (através do molho de tomate) em uma tigela pequena.
Adicione a mistura de ketchup à panela, mexendo para cobrir uniformemente a mistura de carne. Cozinhe por 5 minutos ou até engrossar.
Enquanto o molho engrossa, arrume os pães, corte com o lado para cima, em uma única camada em uma assadeira. Grelhe 2 minutos ou até torrar levemente.
Coloque cerca de 1/4 xícara de mistura de carne na metade inferior de cada um dos 8 pães; cubra cada controle deslizante com a metade superior do pão.