Smoothie De Café Da Manhã Com Aveia E Morango

Smoothie De Café Da Manhã Com Aveia E Morango
Strawberry Oatmeal Breakfast Smoothie é um pequeno-almoço que serve 2. Para $1,23 Por porção, receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 224 calorias, 7g de proteína, e 4G de gordura por porção. É perfeito para Dia das mães. Se você tem morangos, aveia em flocos, leite de soja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é excelente. Morango Bananan Aveia Pequeno-Almoço Smoothie, Morango Bananan Aveia Pequeno-Almoço Smoothie, e Smoothie De Café Da Manhã De Aveia E Abóbora são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
No liquidificador, misture o leite de soja, a aveia, a banana e os morangos.
Ingredientes que você precisará
Uvas Vermelhas Sem SementesUvas Vermelhas Sem Sementes
SojaSoja
(caixa De Bloco)(caixa De Bloco)
Xícaras De Pêssego Para LancheXícaras De Pêssego Para Lanche
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Adicione baunilha e açúcar, se desejar. Misture até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
Açúcar De Confeiteiro E Chantilly, OpcionalAçúcar De Confeiteiro E Chantilly, Opcional
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
3
Verter em copos e servir.
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde65
Revista