Smoothie De Frutas

Name: Smoothie De Frutas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco xarope de agave (néctar); 1 banana congelada muito madura, descascada, picada; 1 toranja, descascada, esquartejada; 1 laranja, descascada, cortada ao meio; 2 pêssegos, descascados, cortados ao meio, sem caroço; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural de leite integral; 8 morangos descascados

Smoothie de frutas pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 138 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura um. Para $1.08 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 49 diria que atingiu o local. É trazido a você por Epicurious. Vá até a loja e pegue xarope de agave, pêssegos, morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Smoothie De Soja, Smoothie De Frutas, e Melhor Smoothie De Frutas De Todos Os Tempos!.