Smoothie de frutas e iogurte
O Smoothie de frutas e iogurte é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Para $1.2 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 3G de gordura, e um total de 144 calorias. Esta receita serve 2. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem morangos, leite, suco de abacaxi e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Iogurte-Smoothie De Frutas, Iogurte E Smoothie De Frutas, e Smoothie De Iogurte De Mirtilo.
Instrucao
Misture a banana, o iogurte, o açúcar, o suco de abacaxi, os morangos, o suco de laranja e o leite no liquidificador até ficar homogêneo.