Smoothie De Morango-Goiaba

Name: Smoothie De Morango-Goiaba
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana madura fatiada congelada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas néctar de goiaba; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cubos de gelo (sobre; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas morangos esquartejados; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte sem gordura de morango orgânico carton

O Smoothie de morango-goiaba é um sem glúten e vegetariano refeição da manhã. Esta receita serve 2 e custa US $1,08 Por porção. Uma porção contém 198 calorias, 4g de proteína, e 1g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem morangos, néctar de goiaba, cubos de gelo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Smoothie De Morango, Manga E Goiaba, Goiaba de abacaxi (Feijoa) e Smoothie de morango, e Morango Guavan Gelo.

Instrucao

Coloque 1 xícara de morangos esquartejados( cerca de 5 onças), 1/2 xícara de néctar de goiaba, 1 (6 onças) de morango orgânico iogurte sem gordura, 1 banana pequena madura fatiada congelada e 5 cubos de gelo (cerca de 2 onças) em um liquidificador; processe 2 minutos ou até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Sem Gordura