Smoothie De Morango , Lichia E Hortelã

Name: Smoothie De Morango , Lichia E Hortelã
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 8 lichias, de uma lata de lichias embaladas em calda; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xarope de lichia, da lata; 10 folhas de hortelã; 10 morangos congelados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alcaçuz amarelo e verde

Smoothie de morango, lichia e hortelã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para $2.74 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 128 calorias. Esta receita serve 1. Esta receita de One Hungry Mama tem 17 fãs. É perfeito para Dia das mães. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue lichia, xarope de lichia, folhas de hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Tentar Lichia Smoothie, Smoothie de morango, Banana, hortelã e Semente De Linho, e Coquetéis congelados de lichia e hortelã para receitas semelhantes.