Smoothie Verde Groovy

Name: Smoothie Verde Groovy
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, cortada e picada; 1 banana, cortada em pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível uva; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de espinafre; 170 pimenta habenero iogurte de baunilha

Precisa de um sem glúten, primal, e refeição de manhã vegetariana? Smoothie verde Groovy pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 206 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.01 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem maçã, banana, iogurte de baunilha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 80%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Groovy Verde Deusa Mergulho, Veggies e Breadsticks e Groovy Verde Deusa mergulho, e Como construir um Smoothie perfeito (+um Smoothie verde chocolate menta !).

Instrucao

Coloque a banana, as uvas, o iogurte, a maçã e o espinafre no liquidificador. Cubra e misture até ficar homogêneo, parando com frequência para empurrar qualquer coisa presa nas laterais.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia