Smoothies de manteiga de amendoim e bagas

Smoothies de manteiga de amendoim e bagas
Manteiga de amendoim e Smoothies de frutas vermelhas podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 240 calorias, 9g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para 45 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de banana de morango smoothie, manteiga de amendoim cremosa, leite de soja de baunilha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Smoothies De Banana Com Manteiga De Amendoim, Cacau-Manteiga De Amendoim-Smoothies De Banana, e Chocolate-Manteiga De Amendoim-Smoothies De Banana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
No liquidificador, coloque o leite de soja, a manteiga de amendoim e o conteúdo do saco de Smoothie congelado Yoplait®. Cubra; misture em alta velocidade 1 minuto a 1 minuto e 30 segundos, parando o liquidificador para raspar os lados conforme necessário, até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
BatidoBatido
SojaSoja
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
Despeje em copos.

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose2
Pontuação De Saúde4
Revista