Smoothies de Recompensas de Verão

Name: Smoothies de Recompensas de Verão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana madura, descascada, cortada em pedaços; 1 nectarina madura, descascada, sem caroço e esquartejada; 4 grande para 5 morangos frescos grandes, cortados ao meio; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte congelado morango

Os Smoothies Bounty do verão podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Para 96 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 216 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue banana, Iogurte De Morango, para 5 morangos e algumas outras coisas para fazer hoje. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Smoothies de Recompensas de Verão, Salada Bounty De Verão, e Sopa de recompensas do verão para receitas semelhantes.

Instrucao

No liquidificador ou processador de alimentos, coloque todos os ingredientes. Cubra; misture em alta velocidade de 20 a 30 segundos ou até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional