Snack Bars De Manteiga De Amendoim

Precisa de um condimento sem laticínios e vegetariano? As lanchonetes de manteiga de amendoim podem ser uma receita espetacular para experimentar. Para 50 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 24 porções com 209 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura um. Esta receita da Allrecipes tem 2 fãs. Se você tem mel, aveia em flocos, migalhas de flocos de milho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 46%. Tentar Snack Bars De Manteiga De Amendoim, Snack Bars De Manteiga De Amendoim Maçã, e Petiscos Da Banana Da Manteiga De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Forre uma assadeira de 9x13 polegadas com papel manteiga e pulverize com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Espalhe o chocolate uniformemente sobre a assadeira preparada.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Chocolate Meio Amargo, Picado Em Pedaços De 1,25 Cm (recomendado: Ghirardelli)

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Brinde aveia, germe de trigo e semente de linho em uma frigideira antiaderente em fogo médio, mexendo sempre até que a aveia esteja levemente dourada e perfumada, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gérmen De Trigo

Linhaca

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Xícaras De Pêssego Para Lanche

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira a mistura de aveia para uma tigela grande e misture o cereal de arroz crocante, as migalhas de flocos de milho, as amêndoas e o sal.

Ingredientes que você precisará

Cereal De Arroz Inchado

Migalhas De Flocos De Milho

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o mel, a manteiga de amendoim, o açúcar mascavo, o néctar de agave, o óleo de canola e a canela em uma panela em fogo médio. Cozinhe e mexa até que a mistura comece a borbulhar, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

0,5 Colher De Chá De Sal

Ombro

Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Retire do fogo e misture o extrato de baunilha.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Pillsbury Grands! Biscoitos)

Despeje a mistura de manteiga de amendoim sobre a mistura de cereais; mexa delicadamente até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

Espalhe a mistura de manteiga de amendoim e cereais na assadeira.

Ingredientes que você precisará

12 Onças De Chocolate Amargo Ou Meio Amargo, Picado Grosseiramente

Geléia De Morango Sem Sementes, Dividida

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Coloque outra folha de pergaminho sobre a mistura e pressione firmemente no prato até ficar uniforme. Deixe esfriar completamente antes de remover da assadeira e fatiar.

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®