Snapper com Succotash de erva-limão

Name: Snapper com Succotash de erva-limão
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 1 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 2 (pode ser ou desnatado) semente de erva-doce, levemente torrada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manjericão fresco picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 1 dente de alho, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes finamente picadas (cerca de 4 cebolas); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 680 Queijo Cheddar ou Monterey Jack filetes de pargo vermelho, garoupa ou laranja; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate ameixa sem sementes em cubos (1 tomate); 1 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas succotash congelado, descongelado

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Snapper com Succotash de erva-limão pode ser uma excelente receita para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 158 calorias, 28g de proteína, e 3G de gordura um. Para $4.88 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue filetes ásperos de laranja, tomate ameixa, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 22 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é muito bom. Tentar Snapper Com Succotash, Pargo queimado sobre Succotash, e Sucotash de café da manhã com ovos escalfados e óleo de ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o peixe em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Misture a cebolinha e os próximos 5 ingredientes; coloque metade da mistura de cebolinha sobre o peixe. Cubra e leve ao frio pelo menos 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Misture a mistura restante de cebola verde, succotash e os próximos 3 ingredientes em uma tigela. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Equipamento que você usará

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

Prepare a grelha.

Equipamento que você usará

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Coloque o peixe em uma grelha revestida com spray de cozinha. Grelhe 5 minutos de cada lado ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Aspargos, Lavados, Pontas Quebradas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Sirva com mistura de succotash.

Nota: Se o succotash congelado não estiver disponível em sua área, substitua 1 xícara de feijão-lima congelado e milho integral.

Ingredientes que você precisará

Feijão-lima Bebê Congelado

Pacote De Macarrão Cotovelo Ou Anel, Cozido E Escorrido

Equipamento

Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Ingredientes

Dose:

1(pode ser ou desnatado)

linguiça de porco sem casca 2(pode ser ou desnatado)

semente de erva-doce, levemente torrada 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

manjericão fresco picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado 1

dente de alho, picado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolas verdes finamente picadas (cerca de 4 cebolas)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 680Queijo Cheddar ou Monterey Jack

filetes de pargo vermelho, garoupa ou laranja 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomate ameixa sem sementes em cubos (1 tomate)1(pode ser ou desnatado)

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

succotash congelado, descongelado

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Santi Sortesele Pinot Grigio. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 17 dólares por garrafa.