Sopa Cremosa De Arroz De Peru E Selvagem

Name: Sopa Cremosa De Arroz De Peru E Selvagem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz selvagem cozido quente; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado alecrim fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado manteiga leve; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 227 pimenta habenero cogumelos, esquartejados; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peito de Peru desfiado cozido

Sopa cremosa de arroz de peru e selvagem pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 64G de proteína, 8G de gordura, e um total de 438 calorias. Esta receita serve 6. Para $4.78 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, aipo, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para consumir o leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Caramelo Salgado Brownie Milkshake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 73%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Peru cremoso {ou frango!} e sopa de Arroz Selvagem, Sopa cremosa de arroz selvagem com peru defumado, e Sopa cremosa de arroz selvagem e Peru {fogão lento}.

Instrucao

Derreta a manteiga em um forno holandês grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Morango A Pé

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione o aipo e a cebola; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os cogumelos, o alecrim e o alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pote) Molho De Espaguete Com Salsicha Italiana E Alho

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Adicione o caldo e o vinho; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

1 Rolinho De Frutas Amarelas

Coloque a farinha em uma tigela pequena. Adicione gradualmente o leite, mexendo bem com um batedor; adicione à sopa. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Doces Salva-vidas

Pãezinhos Brancos