Sopa cremosa de grão de bico com pimentão assado

Name: Sopa cremosa de grão de bico com pimentão assado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas grão de bico enlatado, drenado e enxaguado; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha ou caldo enlatado com baixo teor de sódio; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 Pacote congelado espinafre picado; 1 grande dente de alho, picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas hummus preparado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) kielbasa, reduzido pela metade longitudinalmente e cortado transversalmente 1/2 polegada de espessura; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 1 ( beringelas) cebola picada grosseiramente; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copo (sobre pimentas vermelhas ou amarelas torradas de uma jarra; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal e pimenta-do-reino moída na hora; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tubetti ou outras massas pequenas

Sopa cremosa de grão de bico com pimentão assado é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 4 porções com 497 calorias, 23g de proteína, e 27g de gordura um. Para $2.4 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de espinafre, kielbasa, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Salada De Grão De Bico Com Pimentão Vermelho Assado, Sopa Cremosa De Grão De Bico Com Chouriço Crocante, e Erva-doce assada, tomate e sopa de grão de bico.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o azeite até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione o kielbasa, cebola, alho, pimentão assado e pimenta vermelha esmagada e cozinhe em fogo alto, mexendo sempre, até dourar levemente, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar