Sopa De Abobrinha De Tomate Fresco

Sopa De Abobrinha De Tomate Fresco
Sopa de abobrinha de tomate fresco é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 sopa. Uma porção contém 85 calorias, 2g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1.3 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem abobrinha, estragão, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 49%, o que é bom. Tentar Abobrinha De Tomate Fresco E Risoto De Limão, Molho Fresco Da Massa Do Tomate & Do Zucchini, e Salada fresca de milho, tomate e abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa a abobrinha e o alho na frigideira até dourar levemente.
Ingredientes que você precisará
AbobrinhaAbobrinha
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Retire do fogo e reserve.
3
Em um liquidificador ou processador de alimentos, bata os tomates, a cebola e a pimenta do chile, deixando alguns pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
TomateTomate
CebolaCebola
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
4
Em uma panela grande, misture o purê de tomate e o caldo de legumes. Tempere com estragão, endro, sal e pimenta. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo e misture a abobrinha e o alho. Cubra e cozinhe por 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
CaldoCaldo
Puré De TomatePuré De Tomate
EstragaoEstragao
AbobrinhaAbobrinha
AlhoAlho
PimentaPimenta
EndroEndro
SalSal
Equipamento que você usará
PotePote
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde19
Tipos De PratosSopas
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