Sopa de abóbora com sálvia

Name: Sopa de abóbora com sálvia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de maçã ou cidra; 1 Quilograma cranberries secas ou cerejas secas picadas ou uma mistura de ambos; 5 um pouco de abobrinha picada Crème fraîche ou creme azedo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha vegetal ou desnatado com gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Sobre folhas de sálvia frescas picadas; 6 folhas frescas de sálvia (cerca de 3 pol. longo); 170 pimenta habenero cebola, descascada e picada; 5 um pouco de abobrinha picada Sal

Sopa de abóbora com sálvia pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção contém 189 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Para $1.27 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma mistura de suco de maçã, folhas de sálvia, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 87%. Tentar Sopa de abóbora e sálvia com pão ralado de sálvia, Sopa de abóbora e sálvia, e Sopa De Abóbora Com Sálvia para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela de 3 a 4 quartos em fogo alto, leve 2 xícaras de caldo e suco para ferver.

Ingredientes que você precisará

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto isso, descasque a abóbora, a semente e corte em pedaços de 1 polegada (você precisa de 7 a 8 xícaras).

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Adicione a abóbora, a cebola e as folhas inteiras de sálvia à panela, cubra e volte a ferver. Reduza o fogo e cozinhe até que a abóbora esteja muito macia quando perfurada, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Com uma escumadeira, transfira cerca de metade dos vegetais para um processador de alimentos ou liquidificador. Gire para suavemente puro, adicionando apenas caldo suficiente para facilitar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje puro em uma tigela e repita para vegetais restantes puros.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retorne os vegetais pured ao caldo na panela. Se a sopa é mais espessa do que você gosta, fina com mais caldo. Mexa em fogo médio até que a sopa esteja quente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional