Sopa de abóbora Sherried

Sopa de abóbora Sherried
Sherried squash soup leva aproximadamente 50 minutos do começo ao fim. Esta sopa tem 209 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.38 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 28 diriam que atingiu o local. Esta receita da BBC Good Food requer cebola, croûtons de pão de semente e salsa de folha plana, azeite e caldo de legumes. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Sopa De Cogumelos Sherried, Sopa Sherried Butternut com Bacon, e Sopa De Arroz Selvagem Sherried são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Frite a cebola no óleo por 5 minutos até amolecer.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
2
Adicione o xerez e a abóbora e Chie por 1-2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
Faca De ApararFaca De Aparar
3
Despeje o caldo, cubra e cozinhe por 20 minutos até que a abóbora esteja macia quando perfurada com uma faca.
Ingredientes que você precisará
Faca De ApararFaca De Aparar
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
4
Whizz em um processador de alimentos até ficar homogêneo. Vai manter na geladeira por 2 dias, ou congelar por 6 semanas. Quando estiver pronto para comer, reaqueça até borbulhar e sirva em pequenas porções cobertas com crotons de pão de semente (veja acima à direita) e um raminho de salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
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