Sopa De Alho-Poró De Batata

Name: Sopa De Alho-Poró De Batata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto dente de alho, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alho-poró fatiado (partes macias apenas de cerca de 3, aparadas); 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 3 grande batatas russet, descascadas e picadas; 1 litro caldo de frango ou vegetais com sódio reduzido

Sopa de alho-poró de batata pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 11g de gordura, e um total de 291 calorias. Para 77 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue alho-poró, meio e meio, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 61%, este prato é bom. Tentar Sopa De Alho-Poró E Batata, Sopa De Alho-Poró E Batata, e Sopa De Batata E Alho-Poró para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela média em fogo médio. Cozinhe o alho-poró, mexendo sempre até amolecer, cerca de 5 minutos. Meça 1/4 xícara de alho-poró e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o alho ao alho-poró restante na panela e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 2 minutos. Aumente o calor para alto.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione o caldo e as batatas e cozinhe, coberto, até que as batatas estejam macias, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione metade e metade e sal.

Ingredientes que você precisará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Trabalhando em lotes, gire a sopa em um liquidificador para puro. Divida a sopa entre 4 tigelas e cubra cada uma com cerca de 1 colher de sopa. alho-poró reservado.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura

1 Xícara De Feijão-branco Seco