Sopa de frango e tomate Chipotle

Name: Sopa de frango e tomate Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle chile, enlatado em molho adobo, finamente picado; 439 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão marinho, enxaguado e drenado; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cozidos sem sal; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) xícaras de peito de frango cozido picado (cerca de; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extravirgin; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme azedo com gordura reduzida

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de frango e tomate Chipotle. Esta receita faz 4 porções com 326 calorias, 29g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.27 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver azeite extravirgin, peito de frango, coentro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Sopa de frango e tomate Chipotle, Sopa de frango e tomate Chipotle, e Sopa de tortilha de frango com Chipotle e tomate assado no fogo.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela grande; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Amasse parcialmente os tomates e o feijão com um espremedor de batatas. Misture o frango; cozinhe 2 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Frango Inteiro

Batata

Feijao

Equipamento que você usará

Masher Batata

Panela

Retire do fogo; misture o óleo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Coloque 1 1/4 xícaras de sopa em cada uma das quatro tigelas. Cubra cada porção com 2 colheres de sopa de creme de leite e 1 colher de sopa de coentro.

Ingredientes que você precisará

Creme