Sopa De Frango E Vegetais

Sopa De Frango E Vegetais
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de frango e vegetais. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 218 calorias, 19g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para $1.47 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Vá até a loja e pegue peito de frango, curry em pó, tempero e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa De Legumes De Galinha, Sopa De Legumes De Galinha, e Sopa De Legumes De Galinha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve os primeiros 4 ingredientes para ferver em um grande forno holandês coberto.
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Enquanto a mistura de caldo chega a ferver, coloque a mistura de batata e vegetais em uma tigela segura para micro-ondas. Cubra com filme plástico resistente; respiradouro. Microondas em alta 5 minutos. Enquanto os vegetais congelados cozinham, adicione o alho e os próximos 4 ingredientes à mistura de caldo; cubra e continue a cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Alho Goya®Alho Goya®
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel RemovidaTomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Usando tesouras de cozinha, corte a mistura de batata e vegetais cozidos em pedaços pequenos. Mexa a mistura de batata e vegetais, espinafre e leite na mistura de caldo. Cubra e cozinhe em fogo alto 5 minutos ou até que a cenoura esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Gordura De PorcoGordura De Porco
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
4
Polvilhe com pimenta preta adicional antes de servir, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose6
Pontuação De Saúde24
Tipos De PratosSopas
Revista