Sopa de peixe Dishy

Name: Sopa de peixe Dishy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, azeite ou girassol; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto batata, descascada e cortada em pedaços grandes; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 dente de alho gordo, finamente picado ou 1 colher de chá de pasta de alho; 2 x 400g latas de tomate picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham puré de tomate; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 1 cp. queijo parmesão ralado lombo de porco inteiro assado, aparado; 410 pimenta habenero feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 500 pimenta habenero filetes de peixe branco rechonchudo, como bacalhau ou hoki, em pedaços grandes; 1 punhado um de salsa fresca, picada

Se você tem ao redor 20 minutos para gastar na cozinha, sopa de peixe Dishy pode ser um excelente sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 36g de proteína, 10g de gordura, e um total de 381 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,9 por porção. Esta receita da BBC Good Food requer feijão cannellini, purê de tomate, molho de soja e pasta de alho tsp. 6 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Funciona bem como um prato principal. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 70%, o que é muito bom. Peixe Chowder, Peixe Chowder, e Peixe Chowder são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok. Seque as batatas em papel de cozinha e incline a gordura quente. Cozinhe-os cobertos em fogo médio a alto por 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que as batatas estejam douradas.

Ingredientes que você precisará

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cebola e o alho e cozinhe por 3-4 minutos a mais em fogo bastante alto até que a cebola esteja bem dourada.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Junte os tomates, o tomate puro, o tomilho e o molho de soja e deixe borbulhar por alguns minutos para fazer um molho. Junte o feijão e o sal e a pimenta e, em seguida, coloque o peixe por cima, colocando-o no molho. Não mexa ou o peixe vai quebrar. Tampe e cozinhe por 4 minutos, apenas até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Coberturas, Opcional

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Doce De Polvo Brite

Sirva polvilhado com salsa.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, azeite ou girassol 1tblsp. vinagre de vinho tinto

batata, descascada e cortada em pedaços grandes 1( beringelas)

cebola picada 1

dente de alho gordo, finamente picado ou 1 colher de chá de pasta de alho 2

x 400g latas de tomate picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

puré de tomate 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 1cp. queijo parmesão ralado

lombo de porco inteiro assado, aparado 410pimenta habenero

feijão cannellini, escorrido e enxaguado 500pimenta habenero

filetes de peixe branco rechonchudo, como bacalhau ou hoki, em pedaços grandes 1punhado

um de salsa fresca, picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Chardonnay, Riesling, Sauvignon Blanc, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Chardonnay e Riesling são ótimas opções para sopa de peixe. O ensopado de peixe, dependendo dos ingredientes, pode ser combinado com qualquer coisa, desde um branco crocante como sauvignon blanc até um rosé espumante (especialmente para bouillabaisse) até um Vermelho ácido como pinot Noir (especialmente para cioppino). Um vinho que você pode experimentar é Stoltz Organic Pinot Noir. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.