Sopa picante de Caranguejo e verduras Cajun

Name: Sopa picante de Caranguejo e verduras Cajun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Crioulas, Cajun
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível doces salva-vidas; 170 pimenta habenero Queijo feta esfarelado; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cajun tempero; 822 pimenta habenero tomates em cubos com cebola caramelizada, em suco; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de molusco engarrafado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham tomilho fresco picado; 1 dente de alho, prensado; 454 pimenta habenero carne de caranguejo; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A receita picante Cajun Caranguejo e verdes sopa está pronta em aproximadamente 45 minutos e é definitivamente um ótimo livre de laticínios e pescatarian opção para os amantes da comida crioula. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 230 calorias, 17g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $4.14 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue farinha para todos os fins, tomilho, carne de caranguejo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha para todos os fins, você pode seguir este prato principal com o Canela açúcar soda pão como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Picante Cajun Caranguejo Rangoon, Caranguejo picante ferver frango churrasco com molho Cajun Churrasco, e Salsicha Cajun picante e sopa de milho.

Instrucao

Bata o óleo e a farinha em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto até ficar homogêneo e dourado, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Oleo

Equipamento que você usará

Panela

Levar

Adicione bastante tempero Cajun para temperar a gosto e mexa 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cajun Tempero

Adicione o suco de Molusco e mexa até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Amêijoa

Adicione os tomates com sucos. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Adicione o espinafre, o tomilho e o alho e cozinhe até que o espinafre murche, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Espinafre

Alho

Tomilho

Adicione a carne de caranguejo e cozinhe até aquecer, mexendo delicadamente. Tempere a gosto com sal e pimenta. Coloque a sopa em tigelas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Crabmeat

Sopa

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Equipamento

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

doces salva-vidas 170pimenta habenero

Queijo feta esfarelado 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Cajun tempero 822pimenta habenero

tomates em cubos com cebola caramelizada, em suco 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de molusco engarrafado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

tomilho fresco picado 1

dente de alho, prensado 454pimenta habenero

carne de caranguejo 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco pode ser emparelhado com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.