Sopa rápida de creme de abobrinha

Sopa rápida de creme de abobrinha
Você nunca pode ter receitas de canapés demais, então experimente a Sopa Cremosa de Abobrinha Rápida. Uma porção contém 171 calorias , 8 g de proteína e 8 g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,41 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver alho em pó, cenoura, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . O inverno será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, ovolactovegetariana e primal . É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma boa pontuação spoonacular de 57% . Sopa de Frango Clara e Rápida , Mulligatawny - Sopa Rápida com Curry Usando Ingredientes do Trader Joe e Sopa Rápida de Enchilada de Frango são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

1
Em uma panela grande, refogue a abobrinha, a cebola e a cenoura na manteiga até ficarem macias e crocantes.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, OpcionalNozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional
2
Adicione o caldo, o estragão, o sal, a pimenta e o alho em pó. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos ou até os vegetais ficarem macios. Deixe esfriar um pouco.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, OpcionalAzeitonas Maduras Sem Caroço Ou Recheadas Com Pimentão, Opcional
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Transfira para um liquidificador. Cubra e bata até virar um purê; retorne à panela.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Adicione o leite e deixe aquecer.
Ingredientes que você precisará
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
5
Decore com páprica e abobrinha, se desejar.
Ingredientes que você precisará
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
Revista