Sopa rápida de creme de abobrinha

Name: Sopa rápida de creme de abobrinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 64 pimenta habenero cenoura picada; 470 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha cortada em cubos de 2,5 cm; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 488 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pãezinhos brancos; 80 pimenta habenero cebola; 4 um pouco de abobrinha picada Paprika and additional zucchini, optional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 248 pimenta habenero abobrinha fatiada

Você nunca pode ter receitas de canapés demais, então experimente a Sopa Cremosa de Abobrinha Rápida. Uma porção contém 171 calorias , 8 g de proteína e 8 g de gordura . Esta receita serve 4 pessoas e custa US$ 1,41 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tiver alho em pó, cenoura, abobrinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos . O inverno será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, ovolactovegetariana e primal . É trazido a você pela Taste of Home. No geral, esta receita ganha uma boa pontuação spoonacular de 57% . Sopa de Frango Clara e Rápida , Mulligatawny - Sopa Rápida com Curry Usando Ingredientes do Trader Joe e Sopa Rápida de Enchilada de Frango são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma panela grande, refogue a abobrinha, a cebola e a cenoura na manteiga até ficarem macias e crocantes.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

Gordura De Porco

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione o caldo, o estragão, o sal, a pimenta e o alho em pó. Deixe ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe em fogo baixo por 15 a 20 minutos ou até os vegetais ficarem macios. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês