Spicy Banh Mi

Name: Spicy Banh Mi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Vietnamitas, Asiáticas
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenoura desfiada; 6 tomate cereja em fatias finas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas fecula; 2 fatia pepinos (6 polegadas); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas rabanete daikon triturado (ou rabanete vermelho regular); 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 0,5 tofu firme extra do pacote, cortado em cubos de 1/2-inch; 1 Baguete francesa, dividida ao meio longitudinalmente; 6 ramo coentro fresco; 2 (pode ser ou desnatado) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 4 folhas de alface, rasgadas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) maionese (ou mais a gosto); 2 (inverno) levedura nutricional; 1 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, pimenta vermelha, suace (como Sriracha); 1 (pode ser ou desnatado) azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de arroz (ou vinagre de maçã); 1 (pode ser ou desnatado) óleo de gergelim torrado; 0 (pode ser ou desnatado) 6 pães de gergelim, divididos; 1 1 libra de abobrinha, molho de soja tamari

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Spicy Banh Mi. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 2 e custos $2.79 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 12g de gordura, e um total de 436 calorias. Uma mistura de molho de soja tamari, baguete, óleo de gergelim e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o vinagre de arroz, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Caneca De Veludo Vermelho como sobremesa. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Esta receita é típica da culinária vietnamita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é boa. Tentar Spicy Banh Mi, Almôndega Picante Banh Mi, e Carne De Porco Picante Bulgogi Banh Mi para receitas semelhantes.

Instrucao

Tofu:.Cubra o fundo de uma frigideira com azeite e óleo de gergelim em fogo médio alto. Levemente dragar os cubos de tofu no amido de milho.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o tofu à frigideira e refogue 5 minutos, ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Transfira para o prato; polvilhe com o molho de soja e misture com o fermento nutricional.Sanduiche:.

Ingredientes que você precisará

Levedura Nutricional

6 Pães De Gergelim, Divididos

Misture o vinagre, o mel e os flocos de pimenta vermelha em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione o rabanete e a cenoura e mexa para misturar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)

Deixe repousar 15-30 minutos, mexendo ocasionalmente.Pré-aqueça o forno a 350 * F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque a baguete na assadeira e crocante 5 minutos no forno. Legal 2-3 mintues.

Ingredientes que você precisará

Baguete

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Espalhe a maionese em ambos os lados do pão.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Polvilhe com molho vermelho chile e tamari. Encha com os cubos de tofu, pepino e coentro.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1-1/2 Onças. Gin

Tamari

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Escorra a mistura de cenoura / rabanete e espalhe no sanduíche. Cubra com tomate e alface. Tempere com sal e pimenta, se desejar. Pressione a metade superior da baguete no sanduíche, sanduíche da fatia do adn ao meio. Aproveite!

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado