Sunrise Smoothie Parfait
Sunrise Smoothie Parfait pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sobremesa. Esta receita faz 12 porções com 24 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura um. Para 17 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem suco de limão, mirtilos, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 22%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sunrise Smoothie, Sunrise Smoothie, e Sunrise Smoothie.
Instrucao
Pure primeiros 4 ingredientes em um liquidificador até ficar homogêneo.
Despeje em um copo gelado.
Lave o liquidificador e a manga pura com gelo, suco de limão e germe de trigo até ficar homogêneo. Colher sobre a mistura de mirtilo.
Lave o liquidificador novamente; abacaxi puro com os ingredientes restantes até ficar homogêneo. Colher em copo sobre a mistura de Manga; sirva.