Sunrise Smoothie Parfait

Sunrise Smoothie Parfait
Sunrise Smoothie Parfait pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sobremesa. Esta receita faz 12 porções com 24 calorias, 0g de proteína, e 1g de gordura um. Para 17 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Se você tem suco de limão, mirtilos, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 22%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são Sunrise Smoothie, Sunrise Smoothie, e Sunrise Smoothie.

Instrucao

1
Pure primeiros 4 ingredientes em um liquidificador até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Despeje em um copo gelado.
3
Lave o liquidificador e a manga pura com gelo, suco de limão e germe de trigo até ficar homogêneo. Colher sobre a mistura de mirtilo.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Gérmen De TrigoGérmen De Trigo
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Lave o liquidificador novamente; abacaxi puro com os ingredientes restantes até ficar homogêneo. Colher em copo sobre a mistura de Manga; sirva.
Ingredientes que você precisará
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
DificuldadeNormal
Pronto Em12 m.
Dose12
Pontuação De Saúde2
Revista