Tabbouleh-Estilo Bulgur
O Bulgur estilo Tabbouleh pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana tem 92 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 58 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de água, cebolinha, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Bulgur: Tabbouleh Grego, Bulgur Tabbouleh Salad, e Sopa de Tabbouleh com lentilhas e Bulgur para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve a água e o bulgur cru para ferver em uma panela pequena. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos.
Escorra; enxaguar com água fria.
Misture bulgur, salsa, tomate, pepino, suco de limão, azeite, cominho, sal e cebolinha em uma tigela grande; mexa para combinar.