Tilápia Assada À Milanesa

Name: Tilápia Assada À Milanesa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão macias; 1 Oreos Recheados Duplos 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 567 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia cada)

Precisa de um prato principal pescatariano? Tilápia assada à milanesa pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 250 calorias, 34g de proteína, e 6g de gordura um. Para $2,81 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de migalhas de pão, sal de alho, filetes de tilápia e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 72%. Esta pontuação é sólida. Tentar Tilápia À Milanesa Italiana, Tilápia Empanada Com Parmesão, e Tilápia à milanesa e frita de Gatorbek para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 extraterritoriais. Em uma tigela rasa, misture as migalhas de pão, o queijo, o sal de alho e o orégano. Brasão filetes em mistura de migalhas.

Ingredientes que você precisará

Trilha

Sal De Alho

Oregao

Queijo

Equipamento que você usará

Tigela

Forno

Coloque em uma assadeira revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse por 8-12 minutos ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Peixe

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Tigela

Forno

Assadeira

Ingredientes

Dose:

1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão macias 1Oreos Recheados Duplos

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 1Oreos Recheados Duplos

orégano seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão ralado 567pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia cada)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Espumante, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vinho espumante e Pinot Grigio são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diverso como o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que combinem com todos os peixes. Um vinho branco torrado, como um Pinot grigio ou um Veltliner Gr7ner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Juve y Camps Pinot Noir Brut ros7, com uma classificação de 4,1 em 5 estrelas, parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

Juve Y Camps Pinot Noir Brut Rose

Esta cava seduz com a sua cor vermelha cereja brilhante e bela efervescência. Reflecte o carácter da casta, com as suas notas de cereja e morango envoltas em mel, pão torrado e um ligeiro florescimento. É intenso, fresco e exuberante na boca, com um final rico e aromático. Combina bem com massas, carnes curadas, comida japonesa e produtos de panificação.